Situs Poker Online Terpercaya
Poker OnlineKumpulan Daftar Situs Poker Online Terpercaya...

4 MAKANAN YANG DAPAT MEMBANTU HAMIL

MurniQQ.com – Asupan nutrisi berperan penting meningkatkan potensi wanita cepat hamil . Ada beberapa makanan yang disarankan dikonsumsi untuk mendukung kesuburan wanita. berikut meurpakan makanan yang dapat membantu kehamilan . CEKIDOTT !!!!

 

1 . Kacang-kacangan

kacang

Peneliti menemukan fakta, wanita yang mengonsumsi protein hewani sekitar 38% tidak subur . Sementara wanita yang asupan protein nabati tinggi cenderung tidak memiliki masalah pada kesuburannya. Kacang-kacangan merupakan sumber asupan nutrisi protein nabati .

2. Es krim

eskrim

Mengonsumsi makanan berasal dari susu, termasuk es krim, bermanfaat melawan infertilitas. Hindari mengonsumsi susu rendah lemak karena tidak bermanfaat meningkatkan kesuburan. Kedua jenis susu ini sudah mengandung lemak, yang sebenarnya bisa membantu menyeimbangkan hormon seks.

3. Sayuran hijau

sayuran

Sawi, brokoli, bayam, daun ubi jalar, dan banyak sayuran hijau lainnya kaya folat, dalam aneka studi menunjukkan asupan makanan itu bisa meningkatkan kesuburan wanita.

5. Salmon liar

salmon

Ikan salmon kaya dengan asam lemak omega-3 yang membantu regulasi hormon reproduksi serta meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi.

Be Sociable, Share!
READ  Cara Mengobati Luka bekas cupang

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Jangan copy diriku banggg ... :\\\'(