Situs Poker Online Terpercaya
Poker OnlineKumpulan Daftar Situs Poker Online Terpercaya...

Cara – Cara Untuk Membuat Payudara Terlihat Menjadi Lebih Besar

728px-Stuff-Your-Bra-Step-4-Version-2728px-Stuff-Your-Bra-Step-3-Version-2728px-Stuff-Your-Bra-Step-2-Version-2728px-Stuff-Your-Bra-Step-1-Version-2

9c526-push-up-bra---she12.com_850x350

MurniQQ – Berikut akan saya beritahu cara cara untuk membuat kalian para wanita lebih pede jika kalian memiliki payudara yang berukuran kecil agar terlihat lebih besar. Kita tidak harus menanamkan botoks atau silicon ke dalam payudara kita, ada beberapa cara yang secara alami atau dengan manual bisa kita lakukan agar payudara kita terlihat menjadi lebih besar.

Cara yang pertama adalah cobalah kalian berkaca.

tips-payudara-terlihat-besar-10-130906b

cari tahu apakah postur tubuh anda saat ini membuat payduara kalian terlihat lebih besar atau tidak. berdirilah menyamping di depan cermin dan periksalah apakah garis lurus dari daun telinga anda melewati bahu, pinggul, lutut hingga ke tengah pergelangan kaki. jika terdapat garis lurus dan terlihat di cermin garis lurus, anda dapat menarik payudara anda untuk terangkat dan menjadi terlihat lebih besar dan lebih menonjol, juga memberikan efek anda terlihat lebih ramping dan tinggi.

Lalu selanjutnya adalah cobalah latih tubuh anda untuk mempertahankan postur tubuh yang tetap baik.

aid132414-728px-Get-a-Six-Pack-(for-Girls)-Step-1177841401_XS aid695480-728px-Get-Abs-(for-Girls)-Step-1-Version-2

cara yang paling murah, mudah dan cepat untuk membuat payudara terlihat lebih besar adalah dengan berlatih di depan cermin beberapa kali dalam sehari untuk memperbaiki postur tubuh Anda. Berolahraga merupakan hal yang lebih penting sehingga Anda secara otomatis dan alamiah dapat menjaga postur tubuh yang benar tanpa merasa penat.

Lalu selanjutnya adalah Bentuklah otot dada bagian atas anda, dan hindari olahraga yang melatih otot bagian bawah dada anda.

pushup-girl

Perbesar otot di bawah payudara akan membuatnya terlihat lebih kencang dan bulat. Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan melakukan latihan push up setiap harinya secara teratur, berlatihlah secara perlahan sampai Anda dapat melakukan push up sebanyak 15 kali dalam 1 set. Selain itu, ada banyak latihan angkat beban yang juga dapat Anda lakukan untuk membentuk otot dada anda.

READ  2 POSISI SEKS RASA MASTURBASI

Lalu selanjutnya adalah Berfokuslah pada pinggang anda.

c700x420 YogaPilates

Merampingkan dan membentuk tubuh bagian tengah seperti otot-otot di sekitar pinggang dan tulang rusuk akan membuat payudara Anda terlihat lebih besar dari sebelumnya, tanpa adanya penambahan jaringan payudara. Cobalah berlatih yoga dan pilates yang dapat membantu membakar kalori sekaligus memperkuat otot-otot tubuh bagian tengah.

Sekian informasi yang dapat saya berikan kepada anda, semoga informasi ini bisa berguna dan bermanfaat untuk kalian semua 🙂

Be Sociable, Share!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Jangan copy diriku banggg ... :\\\'(